Schmerzen - Schlafen - Verspannungen

Immer mehr Menschen kämpfen gegen Verspannungen und Schmerzen.

Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Bandscheibenprobleme oder eingeschlafene Gliedmaßen können häufig hinter einem schlechten Schlaf stecken. Aber auch ein anstrengender und stressiger Arbeitsalltag oder Probleme im privaten Bereich können die Übeltäter dafür sein. Über ein Drittel der Bevölkerung leidet bereits an Schlafstörungen. Ohne Schmerzen durchschlafen, am nächsten Tag gut erholt aufwachen, munter und fit sein, das ist für die vielen Betroffenen nur ein Wunschdenken.

Vor allem Rückenschmerzen sind für viele Menschen zu einer echten Plage geworden, denn sie rauben uns nachts den so wichtigen erholsamen Schlaf. Schuld daran sind oft stundenlanges Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz, vor dem Laptop hocken, kein Sport, zu wenig ausgleichende Bewegung, oder auch psychische Belastungen. Für Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule (unterer Rückenbereich) kann oft nur schwer ein genauer Auslöser gefunden werden und so wird einem häufig empfohlen, Ausgleich durch tägliche Bewegung und Sport zu finden, anstatt diesen Rückenbereich während des Schlafens gezielt zu entlasten. Nächtliche Schmerzen im mittleren Rücken- oder Schulter- und Nackenbereich sind oft Resultate von hartnäckigen Verspannungen.

Verspannungen wiederum sind oft geschuldet oder werden verstärkt durch zu wenig Ausgleich durch Bewegung und Sport im Berufsalltag oder eine falsche Schlafposition. Aber auch eine zu weiche oder zu harte Matratze, die den Rücken- und Schulterbereich nicht genügend entspannt oder zu wenig stützt, kann ein Verursacher sein.

Wer kennt diese Probleme nicht: Sie sind ein Workaholic und beruflich im Dauerstress? Die Zeit für Bewegung oder ein konsequentes Training fehlt an allen Ecken und Enden? Sie schauen nach der Arbeit lieber gemütlich Fernsehen auf der Couch? Die Sorgen und Ängste, die Sie beschäftigen, werden mit ins Bett genommen? Eine missliche Lage – und dennoch können Sie Ihren Schmerzen den Kampf ansagen und das sogar im Schlaf! Denn der Schlaf ist die wichtigste Regenerationsphase für Körper und Psyche. Erholung und Stärkung werden durch einen gesunden und guten Schlaf erreicht und so können Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen reduziert werden.

Seit etwa 20 Jahren gibt es das einzigartige Bettsystem des österreichischen Naturbettenherstellers „RELAX Natürlich Wohnen“, wovon sich bereits über 200.000 Käufer/innen in ganz Europa überzeugen und begeistern lassen haben. Dieses Bettsystem lässt jeden gewöhnlichen Lattenrost und die meisten Nachahmer-Modelle alt aussehen.

Und warum ist dieses Bettsystem so außergewöhnlich? Das Relax 2000 Bettsystem besitzt ein einzigartiges Tellersystem mit beweglichen 3D-Federkörpern, die sich optimal den Bewegungen und der Liegeposition des Schlafenden anpassen. Die Wirbelsäule wird dadurch in die richtige Position gebracht und entspannt. Zudem kann durch die optionale Schulterkomfortzone der Schulterbereich optimal entlastet werden. Das Relax 2000 ermöglicht Ihnen durch seine perfekte Schlafergonomie einen erholsamen und gesunden Schlaf.

Das Bettsystem können Sie auch mit Zirbenholztellern kaufen, wobei Sie zusätzlich von den tollen positiven Eigenschaften der Zirbe profitieren. Mehr Informationen dazu können Sie HIER finden.

Eine ideale Ergänzung zum Relax 200 Bettsystem sind die QUL-zertifizierten Naturlatexmatratzen, welche zu 100% natürlich sind. Sie helfen dabei, Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu vermindern, erhöhen somit Ihre Lebensqualität noch weiter und geben der Schlafergonomie und dem Wohlbefinden eine ganz neue Bedeutung.

Eine Verbraucherumfrage ergab, dass die wichtigsten Eigenschaften einer Matratze Liegekomfort, Formstabilität, Anpassungsfähigkeit und Atmungsaktivität sind. Eine Naturlatexmatratze erfüllt all diese Kriterien und besitzt zudem eine hohe Anpassungsfähigkeit, ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und eine lange Lebensdauer. Dass Matratzen aus 100 % Naturlatex zu den beliebtesten Matratzenarten zählen, hat sie aber vor allem ihrer Natürlichkeit zu verdanken.

Und zum Schluss noch ein kleiner Tipp von uns: Beim Kauf einer Naturlatexmatratze lohnt es sich, 2 Mal hinzusehen. Denn Latexmatratzen als „Naturlatexmatratzen“ zu bezeichnen und anzupreisen, obwohl diese gar nicht zu 100% natürlich sind, ist leider mittlerweile schon handelsüblich geworden. Oft besitzen diese Matratzen einen Anteil von nur 10 bis 30 Prozent an Naturlatex und werden mit 70 bis 90 Prozent synthetischem Latex (meist ein Rohölprodukt) vermengt. Wo Naturlatex draufsteht, ist also nicht immer Naturlatex drin Wer Wert auf eine natürliche Schlafumgebung mit Naturlatexmatratze legt, der sollte beim Kauf auf das Vorhandensein des Qualitätssiegels des Qualitätsverbandes umweltverträglicher Latexmatratzen e.V. (QUL-Zeichen) achten.